受験前日にやる事！

こんにちは、城南コベッツ本厚木教室です。

もう数日で公立高校入試、高校生の方も一般受験の真っ最中だと思います。
最後まで気を抜かず自分の持てる力を最大限に使って、頑張ってください！！

ただ前日の勉強時間は何時までと時間を決めて頑張りましょう。
睡眠時間を必ず確保しましょう！
人は寝ている間に知識を整理します。
十分な睡眠時間は最低でも約４時間と言われているので
４時間は寝ましょう。
朝はテスト開始時刻の３時間前に起きるのがベストです。
こちらも人が真に覚醒するのにかかる時間が３時間と言われています。

要は前日だからと言って夜更かしせず、「早く寝て早く起きる」
これに限ります。規則正しい生活をってことです。

後悔の無い受験をしてほしいです。
「時間が無かった」「あーすればよかった」等無いよう
自分の力を最大限発揮しましょう！