淵野辺教室のメッセージ
睡眠は大切です。
2024.07.27
こんにちは。
城南コベッツ淵野辺教室です。
夏休みに入り、生活リズムが狂ってしまっていませんか？
最近暑い日が続いておりますが体調管理にはくれぐれもお気を付けください。
特に睡眠の量をしっかり確保することが大切です。
（あの有名なMLB選手も仰ってます。）
なんでも、寝ている間にも脳は働いてくれているそうです。
起きている間に学習したことを、寝ている間に記憶を定着させるとのことですので、体調管理にはもちろん、お勉強にも寝ることは大切なのです。
人によって適切な睡眠時間は違いますので、日常生活がスッキリ過ごせる時間を見つけてください。
夏休みは生活リズムが崩れがちですが、学校に行っている時と同じ生活リズムで過ごせるように努力しましょう。（朝からのお勉強オススメします。）
成績保証のある個別指導塾
城南コベッツ淵野辺台教室
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指導実績学校一覧
共和小学校、淵野辺小学校、並木小学校、陽光台小学校
相模原中等教育学校、共和中学校、大野北中学校、弥栄中学校
由野台中学校、中央中学校、上溝中学校、忠生中学校
東海大相模中学校、明大中野八王子中学校、森村学園中等部
桜美林中学校、相模原中等教育学校
麻溝台高校、弥栄高校、大和高校、上溝南高校、上溝高校、橋本高校、有馬高校
上鶴間高校、相模田名高校、神奈川総合高校、相模原総合高校
横浜南陵高校、松が谷高校、成瀬高校、小川高校、町田総合高校、座間高校
麻布大附属高校、大妻多摩高校、桜美林高校、東海大相模高校、八王子実践高校
日本大学第三高校、日本大学明誠高校、相模女子大高校、駒沢学園女子高校
横浜商科大高校、光明学園相模原高校
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夏休みに入り、生活リズムが狂ってしまっていませんか？
最近暑い日が続いておりますが体調管理にはくれぐれもお気を付けください。
特に睡眠の量をしっかり確保することが大切です。
（あの有名なMLB選手も仰ってます。）
なんでも、寝ている間にも脳は働いてくれているそうです。
起きている間に学習したことを、寝ている間に記憶を定着させるとのことですので、体調管理にはもちろん、お勉強にも寝ることは大切なのです。
人によって適切な睡眠時間は違いますので、日常生活がスッキリ過ごせる時間を見つけてください。
夏休みは生活リズムが崩れがちですが、学校に行っている時と同じ生活リズムで過ごせるように努力しましょう。（朝からのお勉強オススメします。）
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