城南コベッツ日吉教室

皆さん、音楽を聴きながら勉強した経験はございますでしょうか。

先に結論を言いますと、部分的にはアリです。

音楽を聴きながら勉強することのデメリットを先にお話しすると、

1. 歌詞が頭に入ってしまって集中できない。
2. 音楽なしでは集中できなくなってしまう。

です。

1.歌詞が頭に入ってしまって集中できない



大前提として、人間は複数のタスクをこなせるようにできていません。
また、より自分の興味のあるものに集中しやすい傾向があります。
つまり勉強しながら音楽を聴くと、より興味のある音楽の歌詞の方に頭が集中してしまいます。
その結果、勉強内容は頭に入りにくく、聞いていた音楽の歌詞ばかり頭に入ってしまうようになります。

2.音楽なしでは集中できなくなってしまう

あなたたちが勉強をするのは定期試験や入学試験の本番の為です。
そして、当然これらの試験の際に音楽を聴きながら実施することは禁止されています。
音楽を聴きながら学習を続ける環境に慣れてしまうと、試験本番で周りの音で気が散って逆に集中できなくなってしまいます。

次に、音楽を聴きながら学習するメリットですが、

1. 勉強のモチベーションが上がる
2. 集中力が上がりやすい
3. リラックスができる

です。

1.勉強のモチベーションが上がる

基本的に人間は、勉強に取り組む際に机に向かうのが苦手です。
その理由の一つとして、もっと楽しいものがあるからです。
そこで、好きな音楽を聴きながら学習をすることによって、少しでも勉強を自主的にやりやすい環境を作ることは、良いことです。

2.集中力が上がりやすい
3.リラックスができる

音楽を聴くことによってセロトニンが多く分泌され、落ち着いた状態になりやすくなります。
それによって、相対的に集中力も向上しやすいです。


ここで、冒頭で話した"部分的にはアリ"の補足をすると、歌詞がない音楽は勉強に効果的である、ということになります。

おすすめはクラシックです。歌詞が無く、ゆったりとした曲調でリラックスしやすいです。

皆さんもクラシックなどの音楽を活用して、よりリラックスした状態で、集中して日々の勉強に取り組みましょう。