城南コベッツ綱島教室

あと1週間と少しで今年も終わり...
時が過ぎるのもあっという間ですね。

こんにちは、城南コベッツ綱島教室です。

ついに共通テストまで1か月を切り、神奈川県公立高校入試も2か月を切りました。
通塾されている生徒さんたちにも緊張感が走り始め、私含む講師さんたちも万全の態勢でサポートができるように様々な工夫を凝らしているところです。

非受験学年の生徒さんたちも「来年はこうなるのか...」と頑張っている先輩たちの背中を見ながら勉学に励んでくれています。

今日は、そんな受験に向けて全力投球をする学生さんたちの勉強のお供についてお話したいと思います。

お勉強時、皆さん飲み物は何を飲みますか？
ぐるっと教室を見渡して生徒さんが飲んでいるものを見させていただくと、お茶や水の類が多い気がします。
たまにフレーバーティーや、オレンジジュースなど甘いものを飲んでいる生徒さんも見かけますが、かなり少数です。

塾を運営する教室長として、皆様にお勧めするのはやはりあったか～いお茶ですかね。
勉強しているうちに冷めちゃうよ！なんてお声も聞こえてきそうですが、あったか～いお茶がなぜいいのかだけでも聞いていってください。

温かいものに限らず、お茶にはカフェインが含まれており、眠気覚ましに役に立ちます。コーヒーと比べて、カフェインが少ないので摂取のし過ぎを防いでくれます。（玉露・抹茶はカフェインが多いので注意）
また、お茶ならではの成分である「テアニン」はリラックス効果もあるため、リラックス状態を作り出すことができます。

さらに温かい飲み物にも大きな緊張緩和作用があるので、受験間近の寒い時期の長時間勉強にはもってこいの飲み物です。

勉強中飲み物を飲むことは、水分補給以外にもエネルギー補給やリラックス効果からのやる気の向上を促すことがあるので、ぜひお気に入りの勉強のお供を皆さんも探してみてください。

教室長：山口（玄米茶が好きです）