城南コベッツ横浜高島町駅前教室

こんにちは！城南コベッツ横浜高島町駅前教室です！
夏は普段より塾にいる時間が長く、ずっと勉強でなかなか疲れたと思います。そしてかなりストレスが掛かったと思っています、、

そのため、今回は自分が受験期にしていたストレスの発散方法を紹介したいと思います！！

一つ目は、ホットアイマスクを使いながら音楽をかけて10分程度休むことです。そうすることで目の疲労感が取れることに加えて一度頭をスッキリさせることができるので短時間での良い休憩になります。
　
二つ目は、ページなどで区切り少し本を読むことです。一回自分の世界に入って好きな本を読むことで、不安な気持ちを少し緩和できます。また文章に触れることができるため読解力と語彙力がつきます！
　
三つ目は、洋楽(英語系)を聞くことです。自分の好きな洋楽を聞くことで、リラックスできるとともに耳が英語などに慣れてリスニングがすごく聞き取りやすくなります！疲れやストレスが蓄積されやすい時期ですが、上手に向き合って秋以降の学習も頑張りましょう！

城南コベッツ横浜高島町駅前教室では、指導力の高い講師たちが個別指導や週に1度の面談を通して
あなたの勉強をサポートします！
少しでも興味があれば、ご連絡ください！

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