皆さん、こんにちは！↖(^ω^)↗朝霞駅前教室・副教室長の戸張です。
新学期も始まり早3週間、新しい環境や生活には慣れましたでしょうか？
いよいよGWが目前に迫ってきました！皆さんはすでに予定は決まっていますか？
私は料理が趣味で、このGWは友人とパーティをする予定です！
"ᕕ( ᐛ )ᕗ,,Yeah!!皆様も部活・遊び・旅行・イベント...そしてもちろん勉強も頑張って、充実したGWにしましょう！
とはいえ、
「学校の授業も進んでないし、中間テストもないからやらなくていいや」「思いっきり遊びたい！」「最後の大会に向けて部活が忙しい...」なーんて人も多いと思います。
そこで今回は目前に迫っている
「GWの過ごし方」についてお話いたします！
最後までお付き合いいただければ幸いです。
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GWは以下の4点を意識して過ごしましょう！！①寝過ぎに注意！！('ω'乂)ﾀﾞﾒｰGW期間中はついつい寝過ぎになりがちです。
(私も含めて)部活で疲れたからちょっと横になろう、学校がないから遅くまで起きて友達と通話...
色々な理由から寝過ぎてしまい、気付いたらお昼...何なら夜になってしまうことも...
充実した生活は規則正しい睡眠リズムから！くれぐれも寝過ぎないように気をつけましょう！
特に夜更かしはほどほどに！②規則正しいリズムで過ごそう！！＼('ᵕ' )ﾋﾞｼｯ睡眠は勿論ですが、それ以外の生活リズムも規則正しくしましょう！
食事やお風呂の時間など、できるだけ普段と同じような時間にできると良いです。
というのも、これらのリズムが崩れてしまうとＧＷ明けに体が一気にしんどくなります！
ＧＷが明ける2日前くらいからは特に意識しましょう！③毎日必ず勉強しよう！((φ(>ω<*)ＧＷ中は部活が大変であったり遊びすぎたりで中々勉強のモチベーションが上がりません。
「気が向いたらやろうかな」は厳禁！まず間違いなく気は向きません！「必ず毎日30分は勉強する」と決めて取り組むようにしましょう！
デキタスの動画を１つ視聴するだけでも大丈夫！
とにかく「毎日」「必ず」取り組むことを心掛けましょう！④学校ワークと前学年の復習をしよう！(*･ᴗ･*)و✎まだ授業が進んでいない今こそ学校ワークを進めておくチャンスです。
テスト前になって「学校ワークが終わらなーい！」となっているそこの君！今のうちから学校ワークはコツコツやりましょう！また学校ワークが終わったら是非前学年の復習もしておきましょう。
学校教科書の練習問題を解くだけでもOK！
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GWは遊びたい期間です。しかし何事も
「過ぎたるは及ばざるがごとし。」「寝過ぎ・起き過ぎ・遊び過ぎ」にはくれぐれも気をつけましょう！
勉強に部活に遊び、充実したGWを過ごしましょう！！‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
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筆記者：パーティ用のタコスを試作中の戸張
