城南コベッツ三郷中央駅前教室

こんにちは！副教室長の坂本です！

まずはテスト対策勉強会に参加されたみなさん。お疲れ様でした！
沢山の方に参加していただき、とても盛り上がりました。
質問も多く上がり、非常に実りある勉強会になったと思います。
（沢山の方に参加していたのに写真を撮り忘れてしまいました・・・何やってるんだ坂本・・・）

さて、話が変わり、本日は
中間テスト前最後の休日の人が多いと思います。
（瑞穂中は19日、北・南・栄中は21日）

日曜日だからといって、ダラダラと過ごしていませんか？
テスト前最後の休日、大切なことは2つ。

朝いつも通りの時間に起きる。
夜いつも通りの時間に寝る。

これが大切です。

つまり、
生活のリズムを崩さない。
その中で計画を立てること。

不規則なリズムで生活をすると、体調を崩すだけでなく、
集中力、記憶力等、体の機能が低下します。

テスト当日まで、いつも通りの生活を心掛けよう。
そうすればきっと、最高の結果が出るはずだ！！！

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