城南コベッツ矢野口駅前教室

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矢野口駅前教室のメッセージ

どうすればメンタルを強くできますか??|矢野口の個別指導塾 城南コベッツ矢野口駅前教室

2024.01.13

インスタライブデビューした上田です
(#今日のネタはこれしかない)


共通テストの大学受験生、明日もがんばれ!!




ご存知の方もいるかと思いますが、今日の18時半からインスタライブしてみました。
ご参加いただいた方、コメントいただいた方、本当にありがとうございました!!


さすがに、


誰も見なかったら、コメント全く無かったらどうしよう?の不安はあったので助けられました!



ライブ終わってから松木副教室長と話しましたが、なんか新しい塾の形を探れそうで定期的に開催したら面白いね!になりました!

無理のない範囲で続けようと思います。



歌う踊るをやってみる話には全くならず、。。
(#残念)
(#2人とも圧倒的に喋る属性)





さてさて、



ライブのコメントの中で、気になる質問いただいたので、丁寧に答えておこうと思います。





それがタイトルの質問で、


どうすればメンタルを強くできますか??


というもの。



自称ですが、上田はめちゃくちゃメンタル強い。


みんなより倍くらいの歳をとっているのもあって、経験値が多いので、多少のことがあってもあんまり取り乱さない。

だいたい解決策が浮かぶので、すぐに動き始められる。




ライブの中では、メンタルを強くするには、

メンタルを強くしようと思っちゃいけない!

メンタルが強くないことを認識して、受け入れることから始まるんだよ。

って回答でした。




これはメンタルに限らず、

勉強面にもいえて、ケアレスミスについても、「どうやら自分はケアレスミスするらしい」ってことを認識した人から、ケアレスミスを減らしていけています。


逆に、今回はたまたまケアレスミスしただけで、次回気をつければいけるでしょ??

って人は今でもそのミスを続けてる。




スマホ触ったら30分を平気で溶かしちゃうな!って悩みもおんなじ。

まず、自分はスマホ触ったら30分触り続けるって認識することからスタート。





あんまり見えないだろうけど、上田はスタッフ20名くらいを統括しているマネージャーなので、人がミスをするってこととは嫌というほど向き合っている
(#自分のミスも含めて)



その度に、あいつミスするからダメなやつだ!
って思ってたら、ストレスが半端ないし、人が離れていくはず。
(#今後どうなるか不安)



人はミスをするし体調は崩す。ミスをする仕組みになっているのが悪い。その仕組みを改善すべき。


って考えてますね!



横道にそれましたが、まずは認識からって話。




ライブ終わった後、他にも答えがいくつか浮かんで、


1つは、メンタル強い人だったら、こういう時どういう風に考えるんだろう?って想像してみる。




アニメの名言風に言うと、


なりてぇもんちゃんとみろ!


と言ったところです。
(#ヒロアカ)



これもメンタルに限らず、


頭がいい人って、どんな勉強する?どう言うふうに考えてる?

を想像して、

もしくは頭がいい人の話を聴いてみて、

考え方を頭の良い人に似せていくってのは超重要!!




必ず今の自分の考えが全てだ!

なんて考えるとずっと今のまま!




メンタル強い人(もしくは君が強いと思う人)の何か一つ真似してみることから始めてみたらどうでしょう??


例えば、


口癖が前向き
「大丈夫!」ってまず言う
「なんとかなる」ってよく言う


あとはよく笑ってる


1人で抱え込まないで、人に相談するのが上手。


自分の得意と苦手を知っている
(#結局,自己認識)

とか、


これは上田がパッと浮かんだだけ。ほかにもいくらでもあるはず。

反対にメンタル弱い人ってどういう人??って考えて、それを一つずつやめる。でもいいと思うよ。




次の1つは、


行動を早くする。


経験値を増やしておく。


って感じかな。


前述の通り上田のメンタル強い理由は、みんなよりも倍くらい歳を重ねていて、その分の経験値が多いから
(#同世代の中でも経験値多いかも)




どちらかと言うと、すぐにメンタルが強くなると言うよりは、大人になった時。みたいに長期的な対策。


当たり前だけれど、


行動を早くすると行動が増えるので、行動が上手くなる。


挑戦が上手になるって言っても良いかも。


そしてそして、挑戦が上手な人がやっているのが大失敗しない範囲で挑戦を繰り返すこと。



上田といえば、

志望校を決める時も、

高校の時に人前で漫才をする時も
(#どんな高校生だよ)

会社辞めて、転職する時も

独立するにしても


失敗したら立ち直れない!っていう挑戦はしない
(#ここは徹底)


小さな挑戦癖をつけておく。


小さな挑戦なので、思い通り行かなかったとしても、これはこれで成功やな!

って思える結果になることが多いので、


結果的に自分の中で成功で終えられる
(#自分の中でってのがポイント)



そんな感じで、行動を繰り返していえば、他の人から見たら大きな挑戦が、自分の中では小さな挑戦になってたりするのよ。




だから他の人から見たら、よくそんな挑戦できるね!メンタル強い!!

ってなるってカラクリ。






経験値を増やすって意味で言うと、


勉強する。


も対策の一つ



人は


自分が知らないことにぶち当たるとあたふたしたり、イライラしたりするので。


まあ勉強していて、うまくいかないとイライラするんだろうけど、、、、






そして、もう一つ。

健康を保つこと。





なんなら結局、ここが一番重要な気がします。


体調が悪ければ、


ちょっとのことでも必要以上に落ち込んだりするし、


逆に体調がすこぶる良ければ、ちょっと嫌なことが起きても、

「まあいいか!」

って思えることが多い
(#それでもブチ切れるときはあるだろうけど)





自分の本体は、

身体だけでもメンタルだけでもなくて、


身体+メンタル


が自分なので、どちらかがかけていたらあかん!!
(#急な関西弁)





だからこそ、メンタル安定のためには、


適度な運動

過食しない

良く寝る


みたいな基本的な生活習慣が重要のようです。



以上、


メンタルを強くするには??


の解答は、



まずは自己認識、そのうえで、メンタル強い人を想像しつつ、たくさんの挑戦をして、経験値と知識をためながら健康に生きる。


ってのが大事になりそうだよって感じです
(#別解は多数)



現場からは以上です。またインスタライブで!!


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矢野口駅前教室のメッセージ

自分がやりたい事vs相手に求められる事|矢野口の個別指導塾 城南コベッツ矢野口駅前教室

2024.01.08

曜日感覚がゼロの上田です。

年末年始にみなさんどこそこに旅行に行かれていて、人によってはお土産まで買ってきていただき本当にありがとうございます!

皆様の予想通り、どこにも行かなかった上田としてはお土産をいただけるのは嬉しい限り!
(#買ってこいとは言ってない)

今年はちゃんと仕事以外にも時間を使う!

という目標は意識しようと思います。

久しぶりに熊本に帰りたいし、社会人時代を過ごした兵庫にも行きたい!


3ヶ月に1回は旅行を入れてみようかな??


こう書くと仕事楽しくないから、定期的にごほうびを用意!みたいに聞こえるかもしれませんが、そんなことは全くないんです!


毎日楽しくお仕事させてもらうてます〜
(#急に関西人)

日曜日に働いているのに対して、「頑張ってますね!」って言っていただくのは有難いですが、上田的に「楽しいからやってる!」くらいで無理してるわけじゃないんですわ。
(#これは本当に)

さて、前置きはこんなもんで本題。

今日は生徒から受けた質問が、面白い質問だったので、自分の考えをまとめる意味でもタイトルにしました!


質問をもう少し詳細に。


中3生が面接の対策でくれた質問で、

「面接で、高校でやりたいことを聞かれた時に何を答えようか迷っています。

本当に自分のやりたいことをやるのか、

相手が自分にして欲しそうなことをやりたいこととして、言うのか、

どっちがイイですか??」

  

というもの。


改めて良い質問ですね!

結論、上田的には、「どちらでも正解!」

「ちなみに、君のやりたいことと君の思う相手がして欲しいことって何なの?」


「やりたいことは、将来に向けて勉強したい!

相手がして欲しいことは、委員会や部活動、生徒会でリーダーシップを発揮する!

かと思います。」


うん!その2択ならよりどっちでも良いわ!笑

なんならどっちも言っていい!

やりたいことがもっと欲に塗れているかと思ってた!


って言っても、

「どっちでもいいよー!」


で終わりは失礼なので、上田の答えは、

基本的にはどっちでも良い。

1つにしても2つにしても、

ただ、自分の感情とか想いがより乗っかる方が良い!

って感じで、

面接官側にしても、


勉強頑張ります!


部活頑張ります!


委員会頑張ります!


って回答は1日の中で何回も聞いているはず。

昨日の記事とも似ていますが、

その時点では何も決まってなくて、


何でかっていうと〇〇だから頑張りたいんだ!

ってところに力を入れた方が感情が乗っかると思います。

感情が乗っかるとか、自分の言葉でってのが超大事なので、

なかったことをあったことにするのはNG!!


あったことを盛って話すのはOK!!
(#むしろ推奨)


例えば、

勉強で言うと、

「△△になりたいから、その目標達成のために勉強を頑張りたい!なんで△△になりたいかと言うと、〜だからです。」

って感じで△△と〜に入るところで個性が出るので、そこを厚めに話せる方が良いでしょう。


△△は職業じゃなくても、こんな感じの生き方をしたい。

でも可
(#むずいけど)

テクニック的なことを言うと、

志望校を調べれば、

その学校が欲しい生徒像が開示されているので、
(#アドミッションポリシー)

「それに当てはまるの私だぜ!!」

って答えを用意するのも、受かるためにできること。

媚びるみたいだけど、合格したいならその努力はしておくべき。

なんなら欲しい生徒像だけじゃなくて、その高校での学校生活がどんな感じかは調べておいた方が良いです。


教科とか科目とか力を入れているところとか。


ちょっと調べたくらいだったら、他の人と被るから、被らないことを見つけるか、
(#自分が手に入れやすいものは、他の人にとってもそう。)

さっき言った通り、自分のエピソードを追加して個性を出すのか。


恋愛がわかりやすくて、


気になる人が、「好きなタイプは⬜⬜な人です!」

って情報があればそっちに多少寄せるでしょ??

それに自分が当てはまったら、行けるぜ!

ってなるし、

何が好きで何が嫌いかくらいの情報は仕入れるでしょ??

それと同じことを学校にもしましょう!


って感じですわ。

ってのが面接に対する臨み方。


面白い質問だと思ったのは、


仕事においても、この会社側がやりたいこととお客さんがやって欲しいことの配分が超むずいから。

やりたいことやりすぎたらお客さんに選ばれないかもしれないし、


お客さんがやって欲しいことをやりすぎると他の会社と同じようなサービスになっちゃうことが多い。


例えば明日から、上田がみんなにアフリカの言葉を教えたいから、授業受けてね!

って言われても多分誰も受けないし、

君のためを思ってって言って、毎日大量の宿題を出しても、

いや!そんな要らねぇーよ!暴力じゃん!


になるわけ。

逆に、どうしてもテストで80点以上取りたい!
とか憧れのあの志望校に受かりたい!


ってお客さんの願望に応えるのがお仕事で、

それに対してのありがとう!がお金ってのが上田の考え方。


お金をもらうのが上手な人は、ずるい人じゃなくて、誰かの役に立つのが上手な人ってことが多いイメージですね。


しかもその人は受け取ったお金で、さらに他の人の役に立つ方法を考えて、そこでもお金をもらって、、、


って繰り返していくので、どんどんお金持ちになる。


って仕組み。

相手の願望を叶えられる人、役に立つ何かをしてあげる人が、優しい人で、結局、お金もらい続けている気がします。
(#経営者の友達を見たところ)

悪いことしてお金儲けした人だいたいバレてるでしょ?
だからそんなことしてもただその時だけ嬉しい。

どうやら、人生は徹底的に長期戦らしいので、やって欲しいことを相手にやらせるよりも、自分が相手のためになる方法を考えて、実行する!


って作戦が良いようです!!

やりたいことがやれるのは10%くらい。


後の90%は相手のやって欲しいことをする。


が適切な配分な気がしています
(#現状は)


面接における話とはちょっとずれましたが、お仕事させてもらう上で、上田はこんな感じのこと考えてます。

数日前の名言の通り、知識の量が増えると確実に人に優しくなれるので、もっともっと勉強して強くなりたいと思います!!


現場からは以上です!!



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