2023.03.29
皆さんこんにちは!教室長の大谷です!
今日のテーマは「習慣をつける」です。
皆さんとお話しをしていると「勉強をする習慣を身につけたい」と
相談を受けることが多くあります。
では、習慣化するまでにどれくらいの時間が必要でしょうか?
一般的には、物事が習慣化するには約2ヶ月必要だと
言われています。なので、2ヶ月間は継続をするように
しましょう。
ポイントは「同じ時間にやる」ということです。
「今日は早くやろう」「今日は疲れたからあとでやろう」ではなく、
毎回決まった時間に決めたことをやることで習慣化していきます。
学校の登校時間も毎日同じですよね?
これは勉強も同じことです。
慣れるまでは大変に感じることもありますが、それは
「習慣を作っている最中」だからです。習慣化することで
それをやることに苦痛や負担もなくなってくると思います。
継続は力なり!新学年が始まると同時に「勉強をする」ことを
習慣化していきましょう!
★受講相談・学習カウンセリングも随時実施中★
成績保証のある城南コベッツならではのノウハウを活かした「効果的な改善策」を提案します。
中学入試、高校入試、大学入試に向けての学習計画についてもアドバイスを行います。
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詳しくは、成績保証のある個別指導 城南コベッツときわ台教室(03-5915-2605)
までご連絡ください
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一般的には、物事が習慣化するには約2ヶ月必要だと
言われています。なので、2ヶ月間は継続をするように
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