新小岩教室のメッセージ
急に秋がきた
2024.10.06
こんにちは
コベッツ新小岩教室の宇佐美です
ここ数年は気持ち程度の秋(3日間くらい)で夏⇒冬の変化が急激にくる印象だった東京ですが
今年はしっかり秋がきましたね、、めちゃ暑がりの自分はこの時期の風と
晴れた日の夕方の気温やきれいなオレンジ色の空模様が一年で一番好きです。
過ごしやすいこの貴重なシーズンで皆さんは一体何をしましょう？
なんにせよ、晴れた日は外に出て、深呼吸して軽く運動でもしてみましょう。
頭も体もリラックス間違いなしです！