城南コベッツ清瀬駅前教室

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清瀬駅前教室のメッセージ

【清瀬の塾なら城南コベッツ】運動と勉強の関係性

2024.01.20

みなさんこんにちは!
今回は「運動と勉強の関係性」
について話したいと思います!

一見あまり関係なさそうな
勉強と運動ですが、
実は運動をすることで、
勉強においてプラス
の効果がたくさんあります!

まず、運動をすることで
脳が活性化し、思考力や記憶力
が強化されるため学習能力が向上
します!

そして、運動をすることで
やる気ホルモンと言われる
ドーパミンが生成されるので
勉強のやる気アップに繋がります!

運動のなかでも
有酸素運動をすることで、
記憶力や情報処理能力が高まり、
暗記力や計算力のアップに繋がり
ます!

このように、運動をすることで
やる気や、情報処理能力が上がり、
勉強に良い影響を与えます!

受験生など運動不足になっている
人は、気分転換に少しだけ運動を
取り入れてみても良いと思います!

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