町田小川教室のメッセージ
規則正しい生活のすすめ【城南コベッツ町田小川教室】
2023.08.19
お盆も終わり夏休みも終盤に入ってきました。この時期、蒸し暑い日が続き、夏バテなのでしょうか、体調を悪くする生徒がよくいます。体調を崩す原因のひとつに日常生活リズムの乱れがあります。朝寝坊したり、昼間でもエアコンのきいた部屋でついゴロゴロしてしまい、食事もしっかり取らず、常に疲れていて体がだるいというのです。新学期の始まりに向けて、早寝早起き、きちんとした食事、適度な運動というふだんの生活を早く取り戻しましょう。
【つく中生・南中生の指導歴8年】
ヒトとＡＩが力を合わせた個別指導
城南コベッツ町田小川教室
TEL ： 042-850-6551