城南コベッツ蒲田駅前教室

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蒲田駅前教室のメッセージ

体調管理をしよう

2022.10.12

こんにちは!
スタッフの藤巻です。

最近体調不良が増えていて、欠席する人が多いですが、風邪をひかないために何かやっていることはありますか?これから受験シーズンに突入しますが、体調管理はとっても大切です。一日6時間~7時間の睡眠がベストだそうですよ!ちなみに、手首足首、首を冷やさないようにすることがおススメです!

是非実践してみてください!