城南コベッツ自由が丘教室

皆さん、こんにちは！城南コベッツ自由が丘教室スタッフのNです。

本格的に寒さを感じる季節となりましたが体調を崩したり、朝起き上がらずベットに籠ったりしていませんか？
今週から12月に入り、早いもので2024年もまもなく終わりを告げようとしています。

さて、突然ですが皆さんは年始に立てた自分自身の抱負を覚えていますか？その目標はこの
1年間で達成できましたか？
クリアできた人もいれば、清算できなかった人もいると思います。
そこで今日は年末に行うべき「振り返り」で気を付けると良いことをご紹介します！

それは、出来るようになったこと・成長したことを書き出すことです。
振り返りと聞くと、反省点やできなかった点ばかり列挙しがちですが、1年かけて成長した自分を見出すことは、自己肯定感、自己効力感の向上にも繋がるため、久かせない行動と言えます。
また、ここで気を付けて欲しいことは、自己評価のハードルを下げること。
簡単なことでもいいので、ぜひ実践してみましょう！
「良かったところは更に伸ばし、改善するところは原因を考え、解決策を決める」ことを念頭に置けるとよいですね。

小中高生の皆さんはこの振り返り行動をぜひ勉強にも反映させてほしいと思います。城南コベッツにはそんな皆さんの勉強における課題をブラッシュアップする講師が揃っております。
ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

■城南コベッツ自由が丘教室
住所：〒 158-0083
東京都世田谷区奥沢 5-25-12八沢川ビル2階
アクセス：東急線自由が丘駅南口徒歩2分
電話番号：03-5731-1956（受付時間 15:30～22:00日祝休）