城南コベッツ武蔵小山教室

こんにちは！教室長の高橋です！
皆さん！夏がやってきましたね。
この季節は気温も上昇し、集中力を保つのが難しくなることもあります。
前回に引き続き、
7月に集中力を高めるための効果的な方法についてご紹介します。
ぜひ、これらの方法を取り入れて、充実した時間を過ごしましょう！
前回の投稿をご覧いただいてからお読みください！
★前回の投稿はこちら！


③適度な休憩を取る
集中力を維持するためには、適度な休憩を取ることも重要です。
長時間の集中は疲労を引き起こし、逆に効率を下げることもあります。
適度な間隔で休憩を取り、体と脳をリフレッシュさせましょう。
短いストレッチや散歩、深呼吸などのリラックス方法を取り入れると効果的です。

④目標を設定し、モチベーションを高める
集中力を高めるためには、明確な目標を設定し、
それに向かって努力することが大切です。
目標を具体的にイメージし、達成することへのモチベーションを高めましょう。
目標達成の喜びや充実感をイメージすることで、
集中力が向上することもあります。

⑤睡眠と栄養に注意する
集中力を高めるためには睡眠をしっかりとり、日中に眠くならないようにすること。そして、しっかりと3食食べ、力をつけることが大切です。
これが一番大事かもしれません。夏は暑さで体力が奪われてしまいます。
気を付けましょう！


夏休みに入ると学習時間が必然と減ってきてしまいます。
周りと差ができてしまう期間の一つです。
遊びもちゃんとしつつ、学習時間もしっかりと確保していきましょう！

宿題以外に何を学習したらよいか、どうやって学習したらよいか...
困っている方はぜひ城南コベッツ武蔵小山教室までご相談にお越しください！

こんにちは、教室長の高橋です！

皆さん！夏がやってきましたね。
この季節は気温も上昇し、集中力を保つのが難しくなることもあります。
そこで今回は、7月に集中力を高めるための効果的な方法についてご紹介します。
ぜひ、これらの方法を取り入れて、充実した時間を過ごしましょう！
本日は2つご紹介します！

①スケジュール管理を徹底する
集中力を高めるためには、まずはスケジュール管理を徹底しましょう。
1日の予定を具体的に立て、時間の使い方を計画的にすることが重要です。
集中力の高い時間帯に難しい作業や勉強を取り組み、
リフレッシュするための時間もしっかり確保しましょう。

②集中力を刺激する環境を整える
集中力を高めるためには、静かで快適な環境を整えることも大切です。
騒々しい場所や気が散る要素を排除し、集中しやすい環境を作りましょう。
自分が集中できる音楽や照明の設定など、
個人に合った環境づくりを心掛けましょう。

夏休みに入ると学習時間が必然と減ってきてしまいます。
周りと差ができてしまう期間の一つです。
遊びもちゃんとしつつ、学習時間もしっかりと確保していきましょう！

宿題以外に何を学習したらよいか、どうやって学習したらよいか...
困っている方はぜひ城南コベッツ武蔵小山教室までご相談にお越しください！

★2024　夏期講習★

城南コベッツの夏期講習では、
一人ひとりの学習状況に合わせたオリジナル講習プランを作成します。
夏期講習は、普段は部活動などで通塾が難しい方を対象とした
一般生の受講も受け付けています。

前学年・前学期の学習の復習や、9 月からの予習はもちろん、
夏休みの課題のサポートや受験対策、
推薦入試に向けての小論文対策も対応します。

長い夏休みは、学力を大きく伸ばすチャンス。
城南コベッツなら、メリハリをつけてしっかり学習できます。

【こんな人におすすめ】
・この夏休み中に、苦手単元を克服したい
・新学期の範囲を先取り学習したい
・特定の教科に絞って集中的に指導を受けたい
・志望校の出題傾向に合わせて学習を進めたい
・部活動と両立しながら学校の成績を上げたい
・自分に合った勉強の進め方・コツを知りたい

●期間●
7 月 22 日(月)～8 月 31 日(土)
※日曜日および 8 月 12 日(月祝)～16 日(金)を除く

●内容●
□ 1 学期・前期復習
□ 新学期に向けた先取り学習
□ 苦手単元克服
□ 中学/高校/大学入試対策準備

●対象●
小学生/中学生/高校生/高卒生

「無料体験授業」は随時受け付けておりますので、
城南コベッツの学習法・雰囲気を知りたい方は
お気軽に城南コベッツ武蔵小山教室（03-5751-8630）までお問い合わせください。