城南コベッツ両国教室

こんにちは、城南コベッツ両国教室です！

夏休みは学校の課題や自習勉強が増えますね。
夏休みの中旬頃から暑さも増して、集中力の低下が見られることはありませんか？

【１】規則正しい生活を送る！

集中力を保つには睡眠時間が大切です。
自分に合った睡眠時間を見つけることが大切です。
6時間半で足りる人もいれば7時間半必要な人もいます。
毎日同じ時間に起きて同じ時間に机に向かうように心がけましょう。

【２】自分の好きな勉強スペースを確保する

例えば、塾や図書館、学校の教室などです。
塾は周りが勉強している分、自分自身のやる気に繋がります。

【３】息抜きも大切

一生懸命頑張った後は息抜きも必要です。
この時間からこの時間までは勉強。終わったら何分まで休憩する。
と決めて勉強に取り組むことで脳もリフレッシュされ、より知識が吸収されます。

さて、夏休みは勉強を頑張った！！と言えるような夏休みにしましょう！


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城南コベッツ　両国教室
【対象学年】小1～高卒
【時間割】
①　14:10~15:30
②　15:40~17:00
③　17:10~18:30
④　18:40~20:00
⑤　20:10~21:30
【TEL】03-5819-0845