城南コベッツ清瀬駅前教室

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2024.09.23

みなさんこんにちは!

最近は少しずつ気温も下がり、
夏の終わりが見えてきましたね!

しかし季節の変わり目は、
体調不良のきっかけになりやすいですよね。
そこで今回は
季節の変わり目の体調不良対策法について
お話しようと思います

イチョウともみじのキャラクター(秋)

1 寒暖差に備える
冬になるまでは、日中は暖かいのに
夜は急に冷え込むこともあります。
そのため羽織るものなどを持ち、
寒さ対策をしましょう!
寒暖差は体調不良のもとなので
注意です!

2 睡眠時間をしっかりとる
夏バテを秋に持ち越さないためにも、
睡眠時間をしっかりとって
体を休めることが大切です!

3 お風呂のお湯につかる
クーラーや寒暖差で冷えた体は
お風呂にしっかり浸かって温めましょう!

4 秋も水分補給を欠かさず
気温が下がっても、
残暑で暑い日はまだあります。
汗をかくまえにこまめに水分を
摂るようにしましょう!

5 ビタミンBをとる
自律神経のバランスを整えたり、
秋バテを予防したりする効果のある
ビタミンBを含む食材を
摂るようにしましょう!
豚肉、うなぎ、玄米などには
多くのビタミンB1が含まれていて、
体の疲れをとる効果が期待できますよ!

季節の変わり目は
体調管理に気を付けながら
元気にお過ごしくださいね!

★無料体験授業受付中!!
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2024.09.11

みなさんこんにちは!
夏休みも終わって、
テスト期間の学生の方も多いですよね。
そこで今回は受験生の方向けに、
勉強計画の立て方をご紹介します。


9月は夏休みも終わって受験基礎を一通り終え、
科目の特性や個人の現状に応じて受験標準問題集、
センター過去問、志望校の2次・私大過去問に
取り掛かる人も多いのではないでしょうか。
しかし受験基礎の習得が出来ていない科目が
ある方もいると思います。
そういう方にとって9月の勉強計画において
大事なことは、
「焦らず見切り発射をしてしまわない」ことです。

要は周りに流されて
受験基礎を一通り終えていないのに
同じように受験標準問題集や過去問集に
取り組みだすことです。
しかし、基礎の習得がまず重要な科目や分野で、
いきなり受験標準問題集や過去問演習を
メインとした計画を立て、
実践してしまうことは
今後どんなに勉強しても
合格レベルの実力がつかない、
伸びてこないという結果
しか出ません。

そのためまずは周りを気にせず、
自分自身基礎がしっかりできているかを再確認し、
夏休みに思うように学力が伸びなかったのであれば
9月の目標としてではなく、
必ずゴール(受験日)見据えて計画し、
実践するようにしましょう。

いかかでしたか?
是非参考にしてみてください。

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2024.09.03

みなさんこんにちは!
今回は学校紹介【所沢中央高校編】です。

所沢中央高校は
航空公園駅から3Km バスで10分
新所沢駅から2.5Kmの場所にあります。

アクセスは
西武新宿線航空公園駅より
並木通り団地行きバスで10分、
並木通り団地バス停より徒歩5分です。

教育課程としては大学・短大・専門学校等、
進学して学ぼうとする人や
就職して働こうとする人など
多様な進路希望に対応しています。
1,2年次は基礎・基本の科目を共通に履修し、
2年次で理科が選択になり、
3年次では
理系、文系、看護医療薬学系の類型に分かれ、
自分の進路に合った学習をすることができます。
また、英語、数学では
習熟度別授業や少人数授業を行うなど、
手厚い指導をしています。

さらに部活動も盛んで、
運動部、文化部ともに
豊富な種類の部活動があります。
そのため、
文武両道の高校生活を送りたい!という方には
とてもおすすめです。

いかかがでしたか?
気になった方はぜひ学校説明会に
足を運んでみてくださいね!


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