城南コベッツ清瀬駅前教室

みなさんこんにちは！
今回は睡眠学習について
ご紹介したいと思います！

まず、睡眠学習とは、名前の通り、
眠りながら学習する勉強法のことです。
皆さんも暗記ものは
寝る前にやったほうがいい、
なんて聞いたことありませんか？
実は、これは迷信などではなく、
科学的に証明されたものなのです。

次におすすめの睡眠学習のやり方を
ご紹介します。

・就寝前の30分から2時間前に学習する
これは、脳の中にある海馬が、
就寝中に情報を整理しており、
寝るだいぶ前の情報より、
寝る直前のほうが
整理しやすい特徴をもっているからです。

・暗記系の分野を学習する

・就寝中、暗記した内容を音声で流す
ノンレム睡眠時にその内容の音声を流せば、
記憶の定着につながるということが
海外で行われた実験によりわかっています。
流す音声は市販の学習用音声、もしくは
自分で話して録音した音声という方法も
考えられます。
睡眠学習を試してみるのであれば、
音声は睡眠を妨げてしまわない程度の
音量にすると良いでしょう。

・起床したらすぐに復習する
前の日に勉強した内容を
朝起きてすぐに復習することで
長期記憶として記憶に残りやすいという
データがあります。

いかがでしたか？
ぜひ参考にして
今後の勉強に活かしてみて下さいね！

★無料体験授業受付中！！
☆教室へのお問い合わせは↓↓
TEL：042-494-7371
→清瀬駅前教室の実績：城南コベッツ 清瀬駅前教室の実績 - 成績保証の個別指導学習塾 (covez.jp)

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みなさんこんにちは！
今回は学校紹介【都立国分寺高等学校編】です！

都立国分寺高等学校は、
ＪＲ中央線 国立駅（北口）より

• 徒歩　約25分

• バス　約10分 （立川バス）

  • 東京創価小学校循環(東京創価小学校行・
    並木町2丁目)
    →「国分寺高校入口」下車 徒歩3分(正門)

  • 戸倉循環(稲荷神社経由)
    →「富士本三丁目」下車 徒歩5分(南門)

西武国分寺線 恋ヶ窪駅より

• 徒歩　約25分

• バス　約15分（立川バス）

  • 戸倉循環(国分寺六小経由)
    →「富士本三丁目」下車 徒歩5分(南門)

西武国分寺線 鷹の台駅より

• 徒歩　約25分

の場所にあります。

国分寺高等学校は
進学指導特別推進校の指定を受け、
3年間を見通した進路指導を行っています。
学力向上のため、土曜授業や習熟度別少人数授業、補講や講習など、
充実したサポート体制が整っています。
こうしたそれぞれにあった個別指導によって、
国公立大学の現役合格が2年連続で100名を
超えています。

さらに国際交流も盛んで、オーストラリアの高校と
生徒交流事業を行ったり、
語学研修やホームステイなども行っています。

国分寺高等学校は、学業だけではなく、
学校行事にも力を入れています。
中でも
木もれ陽祭は合唱祭・文化祭・中夜祭・体育祭を
行うお祭りで、
伝統ある国分寺高校最大の行事です。

いかがでしたか？
国分寺高等学校は
文武両道が達成できる学校なので気になった方は
是非ホームページをご覧になってくださいね！

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みなさんこんにちは！
今回は高校紹介、
【拓殖大学第一高等学校編】です！

拓殖大学第一高等学校は、
東京都武蔵村山市に位置する私立高等学校です。
拓殖大学の附属校であり、
通称「拓大一高」として知られています。

【心身ともに健全で、よく勉強し、素直で思いやりある青年を育成する】
を教育方針として掲げています。

そして、拓大一高の特徴ともいえるのが、
「進路探求」です。
「進路探求」とは、一般的な進路指導ではなく、
大学進学だけにとどまらず、
将来の生き方そのものを深く考えてもらいたい
という願いが込められたものです。
自分が実現したい進路を徹底して考察し、
拓一の3年間で進路を叶える
「強い原動力」を
生み出すことを目標としています。
その「進路探求」を実現させる
6系統のクラス進学があり、
二年生から、文系、理系の志望分野の
クラスに分かれて学習し、
進路目標として、
それぞれのクラスに目標となる大学群を設定、
周りの仲間と切磋琢磨しながら学習できる環境
になっています。

その結果、拓大一高は毎年90％の高い進学実績を残しています。
そして多くの生徒が自分の志望する国公立、
難関私立大学に合格しています。

さらにクラブ活動も豊富なので
文武両道な高校生活を送りたい人にも
ピッタリな学校です！
気になった人はぜひ学校のホームページを
みてみてくださいね！

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