城南コベッツ池上駅前教室

こんにちは、城南コベッツ池上駅前教室オーナーのイムランです。

勉強時間が最も大事だから睡眠を削ってでも勉強しよう。

そのように考えている方もいるのではないでしょうか？
実は、効率的に勉強を行ううえで、睡眠は非常に重要です。
効率のいい勉強を行うには、疲れた脳を回復させなければなりません。

そのために睡眠は必要不可欠なのです。
また、人の脳は眠っている間に記憶を定着させようとする性質があるため、成果を自分のものにするためにも睡眠は欠かせないのです。

それではまた！

イムラン

#塾#学習塾勉強の質と量#勉強時間#睡眠#疲れた脳#

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イムラン
城南コベッツ池上駅前教室
オーナー

城南コベッツ池上駅前教室（池上駅近くのミスドの上にある塾）
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